Starten met SoulCollage®: alles wat je nodig hebt

Starten met SoulCollage®: alles wat je nodig hebt

Wil je beginnen met SoulCollage®? In deze stap-voor-stap uitleg ontdek je welke materialen je nodig hebt en hoe je op een eenvoudige manier je eerste kaart maakt en leest. Zo krijg je direct een goed gevoel bij het proces en kun je zelf ervaren wat het je brengt.

👉 Welke materialen heb je nodig?
👉 Starten met Soullage, stap-voor-stap uitleg

SoulCollage voorbeeld kaart

Wat is SoulCollage®?

SoulCollage® is een intuïtieve en creatieve methode voor zelfinzicht en persoonlijke groei, waarbij je met afbeeldingen persoonlijke kaarten maakt. Via een eenvoudig maar verdiepend proces krijg je verrassende inzichten en antwoorden op vragen over je leven, ontwikkeling en innerlijke balans.

Door het denken los te laten en te werken met beelden, verbind je je met je intuïtie, creativiteit en innerlijke wijsheid. SoulCollage® is speels, krachtig en helend, en wordt wereldwijd gebruikt voor persoonlijke ontwikkeling, emotionele balans, coaching en spirituele groei.

👉 Wil je eerst wat meer inhoudelijk weten over SoulCollage® bekijk dan de pagina: wat is SoulCollage®?

Startpakket soulcollage

Welke materialen heb je nodig?

Om te beginnen met SoulCollage® heb je geen uitgebreide materialen nodig. De basis is eenvoudig:

  • Stevig karton
    Dit grijze karton is stevig en op maat (12,7 × 20,4 cm), zodat je SoulCollage® kaarten mooi in vorm blijven en prettig in de hand liggen.
  • Hoesjes
    Veel SoulCollagers gebruiken deze hoesjes om hun kaarten te beschermen. Ze passen perfect om het standaard formaat.
  • Afbeeldingen
    bijv. kant en klare afbeeldingen of uit tijdschriften. Denk aan dieren, mensen, natuur, gebouwen
  • Een kleine schaar
    Een compact, scherp schaartje is een handig hulpmiddel bij het maken van collages en andere creatieve projecten.
  • Lijmstift
    Een lijmstift is handig en praktisch voor het maken van je collagekaarten
  • snijmat (optioneel)
    om je tafel of ondergrond te beschermen
  • snijmesje (optioneel)
    Voor precisiewerk en uitsnijden van detail afbeeldingen

In de webshop is, speciaal voor startende SoulCollagers, een voordelig startpakket beschikbaar. Als je dat samen besteld met de gratis mini workshop kun je direct starten met het maken van je 1e kaart.

👉 Hoe begin je met Soulcollage®

Hoe begin je met SoulCollage startgroep

Hoe begin je met SoulCollage®?

SoulCollage® bestaat uit twee kernprocessen: kaarten maken en kaarten lezen. Samen vormen ze een eenvoudige en krachtige manier om meer inzicht te krijgen in jezelf. In deze stap-voor-stap uitleg voor beginners leer je hoe je SoulCollage® kaarten maakt en leest.

SoulCollage afbeeldingen kiezen uit tijdschriften

1. Kies beelden die je aanspreken

Blader door tijdschriften of gebruik eigen foto’s en verzamel afbeeldingen die je aandacht trekken. Denk niet te veel na en laat je intuïtie leidend zijn. Wat je aanspreekt is een prima uitgangspunt.

maken van SoulCollage kaart

2. Maak een collage op een kaart

Plak je afbeeldingen op een kaart van 5 x 8 inch (12,7 x 20,4 cm). Houd het rustig, gebruik alleen beelden en laat de achterkant leeg. Je kunt zowel horizontaal als verticaal werken.

2 vrouwen die SoulCollage kaart lezen

3. Lezing vastleggen

Je gaat nu de kaart lezen. Je kunt je lezing opschrijven, inspreken op je telefoon of een vriend(in) vragen om het voor je op te schrijven. Noteer de datum en een korte beschrijving van je kaart, zodat je later kunt terugkijken.

SoulCollage voorbeeld kaart

4. Voorbereiding: neem even de tijd

Zoek een rustige plek waar je niet gestoord wordt. Leg je kaart voor je neer en kijk er rustig naar. Je hoeft nog niets te doen. Laat het beeld gewoon even op je inwerken.

Soulcollage kaart maken en lezen

5. In de kaart stappen

Kijk naar je kaart en stel je voor dat je er als het ware in stapt. Je bent even de kaart zelf. Ga open staan voor wat zich wil laten zien en ervaren. Laat het beeld van binnenuit tot leven komen.

ik ben degene die proces SoulCollage

6. De stem van de kaart openen

Begin met de zin:
“Ik ben degene die…”

Maak deze zin steeds opnieuw af met wat er in je opkomt. Denk er niet te veel over na. Laat de woorden vanzelf komen.

SoulCollage voorbeeld kaart

7. In dialoog met je kaart

Na “Ik ben degene die…” stel je de kaart achtereenvolgens deze vragen: Wat kom je [jouw naam] brengen? Wat wil je van [jouw naam]? Ben je in balans of uit balans? en tot slot: Kaart wat is je naam? Antwoord steeds vanuit de kaart zelf.

Soulcollage kaart maken

8. Inzicht en betekenis laten ontstaan

Lees je lezing nog eens rustig terug, laat een vriend(in) deze hardop voorlezen of speel je opname af. Dit is het moment om te voelen wat het met je doet en wat je raakt.

Vrouw met haar SoulCollage card deck

9. Bouw je eigen deck op

Door regelmatig kaarten te maken ontstaat er een verzameling die jouw innerlijke landschap laat zien. Je kaarten helpen je om patronen te herkennen en geven richting bij keuzes in je dagelijks leven.

Wat brengen jouw SoulCollage® kaarten je?

Door je kaarten regelmatig te lezen, ga je jezelf beter begrijpen. Je ziet wat er in je leeft en herkent sneller wat je nodig hebt. Dit helpt je om bewuster keuzes te maken en met meer vertrouwen de richting te kiezen in werk, relaties en dagelijks leven die bij jou past.

Wil je hier verder mee werken? Bekijk dan ook de SoulCollage® oefeningen waarmee je je kaarten verder kunt verdiepen en nieuwe inzichten kunt ontdekken.

👉 Wil je nog wat hulp bij het maken en lezen van je kaart? Bestel de gratis mini workshop waarin ik je stap voor stap meeneem in het maak en leesproces.
Zie ik je daar?
❤️ Lucy

Mini ezeltje met SoulCollage kaart als ondersteuning tijdens reflectie of coaching

Hoe bewaar je je SoulCollage kaarten?

Je SoulCollage® kaarten wil je op een manier bewaren die bij jou past. Veel mensen kiezen voor een stevige opbergdoos of een handig reisetui, zodat je kaarten beschermd blijven en makkelijk mee te nemen zijn.

Wil je je kaarten vaker zien, dan kun je bijvoorbeeld je 'kaart van de dag' op een klein ezeltje zetten. Zo blijft je kaart zichtbaar en kun je er regelmatig even bij stilstaan.

Je kunt je kaarten ook digitaal bewaren. In de SoulCollage® app (voor Apple iPhone en iPad) kun je foto’s van je kaarten en je kaartlezingen overzichtelijk opslaan en later eenvoudig terugkijken.

Stel je eigen Soulcollage® startpakket samen

Veelgestelde vragen als je begint met SoulCollage®

Welke materialen heb ik nodig?

Om te beginnen met SoulCollage® heb je afbeeldingen, karton, lijm, een schaartje en kaarthoesjes nodig. Je kunt eenvoudig starten met het SoulCollage® startpakket,waarin alle benodigde materialen zijn opgenomen.

Hoe groot is een kaart?

SoulCollage® kaarten worden gemaakt in een formaat dat is afgeleid van de gulden snede (5 x 8 inch, circa 12,7 x 20,4 cm). Dit formaat wordt vaak als prettig en in balans ervaren, omdat de verhoudingen natuurlijk aanvoelen voor het oog.

De gulden snede komt veel voor in de natuur en kunst en wordt geassocieerd met harmonie en evenwicht. Door met dit formaat te werken, ontstaat er als vanzelf een rustige basis waarop je intuïtief kunt creëren en je beeld goed tot zijn recht komt.

Kan ik het alleen doen?

Ja, SoulCollage® is heel geschikt om zelfstandig mee te werken. Met behulp van duidelijke uitleg, zoals de gratis mini workshop SoulCollage®, kun je stap voor stap leren hoe je kaarten maakt en gebruikt voor zelfinzicht.

Moet ik kunnen tekenen?

Nee. SoulCollage® vraagt geen artistieke vaardigheden. Het gaat niet om “mooi maken”, maar om betekenis geven aan beelden. Juist mensen die zichzelf niet creatief vinden, ervaren vaak dat deze manier van werken toegankelijk en bevrijdend is.

Waar begin ik?

Je kunt het beste beginnen met de gratis mini workshop en eventueel het SoulCollage® startpakket voor de basismaterialen. Je kunt daarmee direct aan de slag, zonder voorbereiding of voorkennis. Wil je meteen aan de slag en de kennis opdoen en toepassen in de praktijk dan is de uitgebreide introductie workshop een fijn startpunt