Flow Beruhigungsbox

In dieser Box findest du Geschichten darüber, wie man Ruhe sucht und findet. Denn das kann man auf viele Arten, wie wir entdeckt haben. Lose in der Box liegen Papier-Goodies wie ein Comfort-Notes-Heft und eine Girlande.

Einige der Geschichten aus dem Calm Down Buch:

1. Warum das Leben doch anders sein kann: auf der Suche nach einem neuen Gleichgewicht in einer unruhigen Welt.
2. Der Wert eines Rituals: die beruhigende Wirkung von Teetrinken oder Platten auflegen.
3. Einen Monat lang alles zu Fuß erledigen: Journalistin Caroline Buijs entdeckt Details, die ihr früher entgangen sind.
4. Sag öfter mal nein: das macht das Leben ein Stück weniger gehetzt, so der dänische Psychologe Svend Brinkmann.
5. Art Journaling: die entspannende Wirkung eines festen Abends pro Woche zum Zeichnen, Schreiben, Schneiden und Kleben.
6. Ein neues Gleichgewicht: ein Textilhandwerker, Imker, philosophischer Praktiker, Seifensieder und Blattkünstler erzählen, wie sie sich bewusst für ein anderes Leben entschieden haben.
7. Aus dem Trott: wenn du das Gefühl hast, zu sehr vom Wahnsinn des Alltags verschluckt zu werden, tu etwas, das du noch nie zuvor getan hast.
8. Und außerdem: „Immer mit der Ruhe“-Poster mit beruhigenden Zitaten, das einfache Leben auf einer schwedischen Insel, die Erkenntnisse von Aaf, warum die ungestörte Natur so beruhigend wirkt, sowie deine eigenen Seiten, auf denen du schreiben, zeichnen, malen und Dinge aufkleben kannst.

Diese Box wurde geöffnet, ist aber wie neu.
Das Comfort-Notes-Heft fehlt